第151章 列车旅客（2）(第2/2 页)

每天吃顿顿吃，才上去8斤，肉也都在该长得地方，四肢反而细了。

那这个时候她怎么做才不会因为其他人的语言内耗呢？

一直控制，每天都有这个意识，每天都在做这个事情，但是体重下不去，运动自己跟纸糊得一样也不敢，动不动就扭了崴了两三个月动不了。

那这个人尽力健康生活，旁人还能说什么？

她自己知道自己尽力了，那自然别人说什么都是没事找事。

你自己给自己留了余地，自然在别人说的时候下意识想起来，我疏忽了，终究还是自己对自己的愧疚。

不要放过自己。

自己不要放过自己。

自己要做什么，就要尽全力。

这样旁人说什么都是没事找事。

我确实是看不下去了，为什么要因为别人的情绪裹挟自己的思维。

衣服尺码不合适，就不买。

什么时候合适了什么时候买。

短时间没有新衣服也没关系，这个时候市场赚不到钱就自动改了。

不要惯着，任何试图裹挟你控制你思维的人，都不要惯着。

赚不到钱、得不到利益、看不到你情绪失控、崩溃自然就放弃了。

比如聚合蚁族，他们就是喜欢看着别人痛苦、崩溃。

你永远维持着快乐，你看他们气不气。

他们的言论无法伤害到你分毫，你看看到最后他们会如何应对。

你云淡风轻，他们云淡风轻。

只要你是真的云淡风轻，他们迟早会暴露疯子本性。

有的时候想吃就要吃几口，想吃的时候不吃几口，压力大了就会大吃特吃。

想吃薯片，就吃三分之一，然后放起来。

别忍，忍一下，下一次想吃薯片就是两三包起步了。

你要是真要吃一整包，你忍到第二天早上，当早餐吃。

慢慢早餐就想吃热乎的了，你其他时间吃就不会吃那么多了。

零食当饭吃，你对零食的喜好就会下降，尤其是工作以后。

上学还好一些。

早上只吃一袋薯片你试试。

你要真觉得不好，就这么尝试，但是情绪不好的时候吃些甜食是在所难免的。

对那个时候的自己要宽容些。

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