第28章 《优雅的私生活》(第2/3 页)

林灿坐在茶几上不准备继续吃的样子，好奇地凑过来，“这是准备吃什么。”

“不吃了，我这个是算过热量和配比的增肌餐，老师说我太瘦了。”林灿有些无奈地看着饭盒里让人毫无食欲的饭，果然还是要找营养师。

饭盒里是一大块煎过的三文鱼，旁边堆放着白水煮的西兰花和芦笋，还有几小块牛肉，碗底铺着白米饭。

整盒饭除了盐和黑胡椒以外都没什么调味，林灿跑进厨房，拿了一小袋香辣蘸料，倒在上面，闻着披萨和炸鸡的香味，硬着头皮吃起来。

她和妈妈一样其实更喜欢食物本味，但是这个菜处理的实在难吃，不配点东西难以下咽。

其他成员看着林灿，面露同情，感觉自己正在吃的猪蹄外卖更好吃了点，“灿灿长胖比我减肥看起来更痛苦。”萨娜和墨墨感叹道，“要是能分配一下就好了。”

林灿记得要够量，努力吃完整盒饭。

客厅的电视还在放着《奶酪陷阱》，定研吃完饭，就拿出乐高开始拼了起来，林灿也回房间换上睡衣，拿了瓶身体油出来。

她长高很快，怕留下生长纹，每天都会在关节和四肢和肚子上涂油按摩。

大家都吃完了收拾好垃圾开始各干各的事情，林灿回了房间开始联系教练，又拿出相机开始鼓捣，之前就手痒，然后她就买了个新相机，最近在干别的还一次都没用上。

“灿灿呐，快来救救她们。”定研突然探头进房间，“彩英她们要炸厨房了。”

林灿不明所以跟着走，发现彩英和米娜正在企图往满是疙瘩的面糊里加火腿。

“你们是想做什么呢？”林灿有些摸不着头脑，“火腿饼？”

“我们本来想做华夫饼，但是没找到黄油，准备热点火腿出油来着。”彩英解释。

“黄油我切块放进冷冻室了。”林灿熟练的从冰箱里找出装着黄油的盒子，拿了几片切好用油纸包起来的递给彩英。

“我记得柜子里有打蛋器。”林灿在碗柜的盒子里找到，递给用筷子搅面糊的米娜，“其实开始加很少的水，搅成面浆再继续加水就不会有疙瘩了。”

“你们还要奶油吗？冷藏室里还有草莓和枫糖浆，不过直接做成培根或者火腿的应该也不错。”林灿肯定着彩英的想法。

“哇，做得很好嘛，已经是可以下锅的程度了。”林灿看着米娜已经挽救回来的面糊夸赞。

“看来灿灿虽

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